마그네슘 부작용 반드시 알아둬야 할 주의사항!
마그네슘 복용 시 반드시 알아야 할 부작용과 주의사항! 마그네슘, 안전하게 섭취하는 방법과 부작용에 대한 필수 정보 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄로, 근육과 신경 기능 유지, 에너지 생성, 뼈 건강 등 다양한 역할을 수행합니다. 그러나 무심코 복용하면 예상치 못한 부작용이나 안전 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 마그네슘 섭취 시 반드시 알아두어야 할 부작용과 주의사항에 … Read more